GUÍA SOBRE EL ESTRÉS:

GUÍA ESTRÉS

La vida puede ser estresante. Puedes sentirte estresado por tu rendimiento en la escuela, eventos traumáticos (como una pandemia, una catástrofe natural o un acto de violencia), o bien, un cambio importante en tu vida. Todas las personas se sienten estresadas de vez en cuando.

Guía sobre el estrés del NIMH (National Institute of Mental Health).