TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA AUTOESTIMA:

TRATAMIENTO PSICOLOGICO AUTOESTIMA

La autoestima es el concepto que tiene una persona de sí misma. En exceso o en defecto, conlleva problemas en la interacción con otras personas.

Puede verse dañada por múltiples factores como recibir críticas o comentarios negativos, convivir con una persona tóxica, exceso de autoexigencia...

Una baja autoestima se asocia a inseguridad. Puede aparecer en algunas fobias, trastornos alimentarios, adicciones, ansiedad y depresión.

TRATAMIENTO PSICOLOGICO AUTOESTIMA

Los profesionales especializados en psicología suelen dar pautas, para que los pacientes puedan recuperar su autoestima y elevar el autoconcepto que tienen de sí mismos. La terapia psicológica suele ser bastante satisfactoria. Está indicado el uso de técnicas de orientación psicoanalítica para incrementar el nivel de introspección y psicoterapia de apoyo para equilibrar la autovaloración personal.