TEST ADICCIÓN A INTERNET.
Test adicción a Internet (IADQ).
El test de adicción a Internet (IADQ) fue diseñado por la doctora Kimberly Young en 1998. Mide la gravedad del uso compulsivo de Internet y es un cuestionario autoadministrado para adultos y adolescentes. La adicción a Internet es comprendida como un trastorno del control de los impulsos. El IADQ es el test para la adicción a internet más utilizado del mundo y puede ayudarle de forma orientativa, a saber si es adicto a internet.
El incremento del uso de Internet en los últimos años ha conducido a un uso patológico del mismo, que se ha catalogado como adicción a Internet. El término "uso de Internet" hace referencia a todos los tipos de actividad en línea. En éstos casos existe un uso patológico de Internet que se caracteriza por ser incontrolable, marcadamente estresante y generar consumo abusivo de tiempo que da lugar a dificultades sociales, laborales, o económicas.
COMIENZA EL TEST:
Éste test sirve para determinar si sufre una adicción a internet. Si desea realizar el test de la adicción a Internet, Internet Addiction Diagnostic Questionnaire (IADQ), responda a las siguientes 8 preguntas marcando una sola respuesta para cada pregunta. La sinceridad con la que responda determinará la validez de los resultados.
Empezar el test de adicción a Internet:
1. ¿Sientes la necesidad de utilizar Internet en cantidades crecientes de tiempo con el fin de lograr la satisfacción?
A) Sí
B) No
2. ¿Has hecho repetidamente esfuerzos infructuosos para controlar, reducir o detener el uso de Internet?
A) Sí
B) No
3. ¿Te sientes preocupado por aspectos relacionados con Internet?
A) Sí
B) No
4. ¿Te mantienes en línea más tiempo de lo previsto originariamente?
A) Sí
B) No
5. ¿Te sientes inquieto, malhumorado, deprimido o irritable al tratar de reducir o detener el uso de Internet?
A) Sí
B) No
6. Has puesto en peligro o arriesgado la pérdida de una relación significativa, trabajo, oportunidad educativa o profesional debido a Internet?
A) Sí
B) No
7. ¿Utilizas Internet como una manera de escapar de los problemas o de aliviar un estado de ánimo disfórico? (por ejemplo, sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad, depresión)
A) Sí
B) No
8. ¿Has mentido a los miembros de tu familia, terapeuta u otros para ocultar el grado de implicación con Internet?
A) Sí
B) No
INTERPRETACIÓN:
Cada respuesta A contabiliza un punto y cada respuesta B contabiliza 0 punto. Sume el total y tendrá su resultado en el test. Si ha obtenido 5 puntos o más en el resultado, ESTÁ MOSTRANDO SÍNTOMAS DE ADICCIÓN A INTERNET. En ese caso se recomienda consulte a un psiquiatra o psicólogo para valorar su estado mental y analizar las posibles soluciones a su problema.
BIBLIOGRAFÍA:
KIMBERLY S. YOUNG. CyberPsychology & Behavior. Jan 1998.237-244
https://www.valenciaadicciones.es/test/adiccion-a-internet/
https://motamem.org/wp-content/uploads/2020/06/Internet-Addiction-Scales.pdf
https://www.netaddictionrecovery.com/internet-addiction-the-emergence-of-a-new-clinical-disorder/
https://scholar.google.com/citations?user=cMOY-SIAAAAJ&hl=en