COMIENZA EL TEST:
Éste test sirve para determinar si sufre una adicción a internet. Si desea realizar el test de la adicción a Internet, Internet Addiction Diagnostic Questionnaire (IADQ), responda a las siguientes 8 preguntas marcando una sola respuesta para cada pregunta. La sinceridad con la que responda determinará la validez de los resultados.
Empezar el test de adicción a Internet:
1. ¿Sientes la necesidad de utilizar Internet en cantidades crecientes de tiempo con el fin de lograr la satisfacción?
A) Sí
B) No
2. ¿Has hecho repetidamente esfuerzos infructuosos para controlar, reducir o detener el uso de Internet?
A) Sí
B) No
3. ¿Te sientes preocupado por aspectos relacionados con Internet?
A) Sí
B) No
4. ¿Te mantienes en línea más tiempo de lo previsto originariamente?
A) Sí
B) No
5. ¿Te sientes inquieto, malhumorado, deprimido o irritable al tratar de reducir o detener el uso de Internet?
A) Sí
B) No
6. Has puesto en peligro o arriesgado la pérdida de una relación significativa, trabajo, oportunidad educativa o profesional debido a Internet?
A) Sí
B) No
7. ¿Utilizas Internet como una manera de escapar de los problemas o de aliviar un estado de ánimo disfórico? (por ejemplo, sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad, depresión)
A) Sí
B) No
8. ¿Has mentido a los miembros de tu familia, terapeuta u otros para ocultar el grado de implicación con Internet?
A) Sí
B) No
INTERPRETACIÓN:
Cada respuesta A contabiliza un punto y cada respuesta B contabiliza 0 punto. Sume el total y tendrá su resultado en el test. Si ha obtenido 5 puntos o más en el resultado, ESTÁ MOSTRANDO SÍNTOMAS DE ADICCIÓN A INTERNET. En ese caso se recomienda consulte a un psiquiatra o psicólogo para valorar su estado mental y analizar las posibles soluciones a su problema.
BIBLIOGRAFÍA: