TEST DE FOBIA SOCIAL (BSRS).

TEST DE FOBIA SOCIAL (BSRS)


La Escala Breve de Fobia Social (BSPS) propuesta por J. Davidson y C. Miner, es una escala diseñada para evaluar los síntomas característicos de la fobia social. Utiliza tres subescalas (miedo, evitación y excitación fisiológica) que pueden combinarse en una puntuación total. 

COMIENZA EL TEST: 

Indique la intensidad con que se cumplieron durante el último mes, los síntomas que se describen en cada uno de los siguientes 17 ítems:


1) Tengo miedo a las figuras de autoridad

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
2) Me molesta sonrojarme delante de las personas

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
3) Las fiestas y los eventos sociales me asustan (o angustian)

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
4) Evito hablar con personas desconocidas

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
5) Me asusta (o angustia) mucho que me critiquen

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
6) Evito hacer cosas o hablar con cierta gente por miedo a sentir vergüenza

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
7) Transpirar delante de otras personas me angustia o estresa

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
       
8) Evito ir a fiestas

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
       
9) Evito actividades en las cuales soy el centro de atención

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
10) Hablar con gente desconocida me asusta o angustia

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
11) Evito hablar en público

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
12) Haría cualquier cosa para evitar que me critiquen

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
13) Siento palpitaciones cardíacas cuando estoy con gente desconocida

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)
         
14) Tengo miedo de hacer cosas cuando la gente me está mirando

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)

15) Mis mayores miedos son sentirme avergonzada/o o un/a tonto/a

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)

16) Evito hablar con cualquier persona con autoridad

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)

17) Que los demás me vean titubear, sonrojar o temblar me angustia o estresa

0. Ausente
1. Intensidad ligera
2. Intensidad media
3. Intensidad elevada
4. Intensidad máxima (invalidante)


SOLUCIÓN AL TEST:

Cada respuesta 0 vale 0 puntos, la respuesta 1 vale un punto, la dos vale dos puntos, la tres vale tres puntos y la cuatro vale cuatro puntos.
Si su puntuación es igual o mayor de 19 es aconsejable que consulte con un especialista en Salud Mental (Psiquiatra o Psicólogo) para que le realice una completa evaluación diagnóstica ya que puede estar padeciendo de Fobia / Ansiedad Social.

Referéncia: Davidson JR. The Brief Social Phobia Scale: a psychometric evaluation. Psychol Med. 1997 Jan;27(1):161-6.