2) Flexibilidad horaria:
Mediante la conexión a Internet, el horario en el que se realiza nuestra consulta es más fácilmente adaptable a nuestra agenda. Hoy en día no es necesario contactar por teléfono para reservar una cita en la agenda de un profesional de la salud mental. Basta con acudir a su agenda online y reservar la cita para ser atendido.
3) Mayor anonimato:
La asistencia a un psiquiatra o un psicólogo, es un hecho que tradicionalmente ha sido estigmatizado. La consulta online permite gran discreción a la hora de recibir atención psicológica, preservando el propio anonimato. En contra de lo que muchas personas creen, la tecnología de que disponemos en la actualidad puede garantizar que la información que se maneja en la consulta no se filtre a nivel digital.
4) Mejora del seguimiento:
Puesto que la consulta online puede combinarse con la modalidad presencial, la continuidad del tratamiento se ve facilitada. Además, la mayor disponibilidad de citas y el menor coste favorece la realización de terapias a largo plazo, reduciendo el número de abandonos.
5) Eliminación de límites geográficos:
Internet ha multiplicado nuestras capacidades de interacción social hasta límites insospechados. A través de una conexión digital tenemos mucha mayor capacidad de elegir un profesional de la salud mental que se adapte a nuestros intereses. En la psicoterapia online el límite físico no existe, pues nos da igual que el profesional viva a 1000 o al 2000 km.
6)
Reducción de costes:
La
psicoterapia online es más económica. Al eliminar los costes de
desplazamiento y no requerir una ubicación física que ha de costear
la empresa para la que trabaja el profesional, el precio de la
consulta se vuelve mucho más asequible.
7)
Mejora de la confianza:
El
modelo tradicional de consulta obligaba al paciente asistir a un
lugar extraño, que era el despacho del terapéuta. Mediante la
psicoterapia online se puede asistir a las sesiones con el terapeuta
en un entorno familiar como es la propia casa.
8)
Mayor accesibilidad para personas con movilidad reducida:
La
psicoterapia online permite la asistencia a personas con limitaciones
físicas graves, ancianos y disminuidos psíquicos, que tienen
problemas para desplazarse a la hora de acudir a una consulta
tradicional.
9)
Eficacia similar a la consulta tradicional:
No
existen estudios que demuestren una eficacia inferior de la
psicoterapia online respecto a la psicoterapia tradicional. De hecho,
los estudios realizados hasta la fecha indican mayor aceptación de
la consulta digital con una eficacia similar entre ambas.
Miguel Ponce, médico psiquiatra
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Bibliografía:
https://www.avancepsicologos.com/los-11-beneficios-de-la-terapia-psicologica-online/
https://psicologiaymente.com/clinica/beneficios-terapia-psicologica-online
https://psinergia.com/blog/10-beneficios-de-la-terapia-psicologica-on-line/
https://www.manuelescudero.com/psicologo-online/
https://www.researchgate.net/profile/Patricio-Olivos/publication/350354524_EFICACIA_Y_MEJORES_PRACTI...
https://www.redalyc.org/pdf/727/72720416.pdf
https://www.fundacionclinicadelafamilia.org/los-riesgos-de-las-consultas-online/
https://clinic-cloud.com/blog/consulta-medica-por-internet-medico-online-ventajas/
https://medlink.la/blog/beneficios-telemedicina-consultas-online/
