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TEST ATAQUE DE PÁNICO:

TEST ATAQUE DE PÁNICO

Test ataque de pánico: 


Este Test esta basado en los Criterios de Diagnóstico de Crisis y Trastorno de Pánico de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-IV-TR). Han sido ligeramente modificados y adaptados para su mejor comprensión.


El resultado del test tiene valor orientativo y en ningún caso reemplaza una valoración realizada por un profesional. 

COMIENZA EL TEST: 

A. ¿Padece usted de miedo, pánico o malestar intenso, de aparición temporal y aislada, que se inicia bruscamente y alcanza su máxima intensidad en los primeros 10 minutos?.

SI     NO
    

B. ¿La crisis está acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas?


    

 - Palpitaciones (percepción del latido cardíaco), sacudidas del corazón o aceleración de la frecuencia cardíaca:

SI     NO

  
- Sudoración:

SI     NO 		    

- Temblores o sacudidas musculares:

SI     NO

  

- Sensación de ahogo o falta de aliento/aire:

SI     NO

   

- Sensación de atragantamiento o nudo en la garganta:

SI     NO

  
- Opresión en el pecho o malestar torácico:

SI     NO
- Nauseas (ganas de vomitar) o molestias abdominales:

SI     NO
- Inestabilidad, mareo o desmayo:

SI     NO
- Sensación de irrealidad o de estar separado de si mismo:

SI     NO
- Miedo a perder el control o volverse loco:

SI     NO 		 
- Miedo a morir:

SI     NO 		 
- Hormigueos o sensación de entumecimiento en brazos o piernas:

SI     NO
- Escalofríos o sofocaciones:

SI     NO

C. Al menos una de las crisis de ha seguido durante 1 mes (o más) de uno (o más) de los siguientes síntomas

     
- Inquietud o ansiedad persistente por la posibilidad de tener más crisis:

SI     NO 		   
- Preocupación por las implicaciones de la crisis o sus consecuencias (por ejemplo: perder el control, sufrir un infarto de miocardio o "volverse loco"):

SI     NO 		    
- Cambio significativo en el comportamiento o conducta debido a las crisis:

SI     NO 		     

SOLUCIÓN AL TEST: 

Si ha respondido que SI al criterio A, por lo menos a 3 de los ítems del criterio B y por lo menos a 1 ítem del criterio C, usted cumple con algunos criterios de diagnóstico de Crisis de Pánico.

Debe visitar a un médico psiquiatra o psicólogo para que le confirme el diagnóstico de Trastorno de Pánico, en caso de que cumpla los dos criterios que se detallan a continuación:

D. Las crisis de pánico no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (por ejemplo: drogas de adicción o medicamentos) o a una enfermedad médica (por ejemplo, hipertiroidismo).

E. Las crisis de pánico no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental, como por ejemplo fobia social, fobia específica, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno por estrés postraumático, etc.

Este test sólo tiene un carácter orientativo, por lo que no sustituye a ningún diagnóstico. Únicamente un médico psiquiatra o psicólogo puede realizarlo. Es pues imprescindible la consulta a un profesional.

Referencia Bibliográfica:
- Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4° edition Text Revised (DSM-IV TR).  American Psychiatric Association. American Psychiatric Press, 2000.

- Mas información en la página de la asociación ACAD (Asociación catalana para el tratamiento de la ansiedad y depresión).


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